コラム

「飲む点滴!」甘酒の大ブーム!

甘酒の大ブーム! 甘酒は今、健康面のみならずダイエットや美容効果などでも再評価されはじめ 巷では、大人気の健康食品になっているようです。 今では「豆乳ブレンド」や「玄米甘酒」「甘酒マスク」など様々な形の甘酒が 販売される…

寒波が襲来! インフルエンザの予防を!

日本列島に最強寒波が襲来! 日本列島各地に、このシーズン最強寒波が押し寄せ、猛威を振るっています。 北陸地方を中心に記録的な大雪となりました。 新潟県では、普通電車が立ち往生し 乗客約430人が約15時間にわたって閉じ込…

健康への第一歩は、良い姿勢から

正しい姿勢の必要性は 日常生活での仕事や家事、勉強など、ふと気付いたときに 「姿勢を良くしなさい」「背筋を伸ばしなさい」と叱られた経験があると思います。 ではなぜ、姿勢は良くしたほうがいいのでしょうか?  実は、悪い姿勢…

新成人!おめでとうございます。

新成人!おめでとうございます。 今年の成人の日は2018年1月8日でした。 新成人になられた方は、全国で123万人。 毎年のように、各市町村の成人式を祝う会場での 一部の新成人のトラブルや 暴虐無人に近い暴力沙汰を起こし…

明けましておめでとうございます。

        明けましておめでとうございます。      皆さまには、良い新年を迎えられたこととおもいます。      昨年中は大変お世話になりました。      今年もどうぞよろしくお願い致します。      大森カ…

生活習慣病と向き合う一年に!

近年、マスコミなどで 、生活習慣病の話題が取り上げられることも多く 情報慣れすることで、危機意識が薄くなりがちです。   とくに年末年始の期間は、食べ過ぎ・飲み過ぎや運動不足に陥りやすく 良くない生活…

お酒は飲み方で敵にも味方にも・・・!!

お酒は飲み方で敵にも味方にも ・・・ 年度末から新年度にかけてこの時期、なにかとお酒のつきあいが多くなります。 会社関係の送別会、新入社員の歓迎会、桜の下でのお花見、・ ・ ・などなど つい雰囲気に流されて、普段より飲み…

明るい年は生活習慣の改善から

明るい年は生活習慣の改善から 年の初めには、誰もが自分や家族の一年の無事と息災をいのります。 ところが意外と見落とされがちなのが 毎日の生活が原因となって引き起こされる生活習慣病です。 例えば、運動不足、喫煙や過度の飲酒…

明るい年は生活習慣の改善から

明るい年は生活習慣の改善から 年の初めには、誰もが自分や家族の一年の無事と息災をいのります。 ところが意外と見落とされがちなのが 毎日の生活が原因となって引き起こされる生活習慣病です。 例えば、運動不足、喫煙や過度の飲酒…