自律神経 「ゆったり・ゆっくり」 私達は脳からのスムーズな神経の流れによって生命を維持しています。 神経の正常な働きは健康の源です。 ところで「自律神経」ってよく耳にされると思いますが、何だか良く解らない人が多いですよね。 眠…続きを読む
体が冷たい(体温が下がる)と元気になれない!? 体温が下がると血行が悪くなって、栄養も酸素も体にまわらない。 もし、体が温まってきたら、それだけで健康に近づいてる証拠といえるらしいです。 体温が下がるとどんな症状が表れるか… &…続きを読む