コラム

お腹まわりを意識しましょう

お腹まわりを意識しましょう
薄着になって、ウエストが気になってきた方もいらっしゃるでしょう。 一般にメタボといわれる「ぽっこりお腹」は、見た目だけでなく、健康面でも要注意の信号です。 医学的には、内臓脂肪型肥満に加えて高血圧、脂質異常、高血糖が複合…

症例紹介:腰痛、お尻からふくらはぎ、までの痛みとシビレ(30代 男性 事務)尾張旭市

症例紹介:腰痛、お尻からふくらはぎ、までの痛みとシビレ(30代 男性 事務)尾張旭市
症例紹介 「お尻からふくらはぎ、までの強い痛みとシビレ」を訴え 30代の男性が来院。 10代の頃よりの部活動で 身体を酷使したことで 腰痛は慢性になっている とのこと。 慢性の腰痛で常に違和感、痛みなどを感じているが、 …

「ティカムサの詩」

心に響いた「ティカムサの詩」   先に、ネイビーシールズという映画を観ました。 世界規模のテロを阻止すべく、世界中の危険地帯に潜入して わが身を犠牲にしてまでも、任務を遂行する アメリカ海軍特殊部隊シールズのチ…

痛みって何? 

痛みとは!痛みって何?  痛みは誰もが経験しているものです。   たとえば転んで怪我をした時や、虫歯などで、歯がズキズキ痛むこともあります。 また、日本人の10人に1人は腰痛を自覚しているともいわれていますし …

「飲む点滴!」甘酒の大ブーム!

甘酒の大ブーム! 甘酒は今、健康面のみならずダイエットや美容効果などでも再評価されはじめ 巷では、大人気の健康食品になっているようです。 今では「豆乳ブレンド」や「玄米甘酒」「甘酒マスク」など様々な形の甘酒が 販売される…