膝痛 お風呂な中で”膝のお皿“をマッサージ 膝が痛いと運動ができないばかりか、歩くのも嫌になり、外へ出るのも億劫になってしまいがち。 いきおい足腰が弱ってしまい、腎臓にも悪い影響を及ぼします。 何とか膝痛を治して、散歩にジョギングに、痛みを気にせずにスポーツを楽し…続きを読む