2021年04月

膝痛 お風呂な中で”膝のお皿“をマッサージ

膝痛 お風呂な中で”膝のお皿“をマッサージ
膝が痛いと運動ができないばかりか、歩くのも嫌になり、外へ出るのも億劫になってしまいがち。 いきおい足腰が弱ってしまい、腎臓にも悪い影響を及ぼします。 何とか膝痛を治して、散歩にジョギングに、痛みを気にせずにスポーツを楽し…
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