夏バテ知らずで 太陽いっぱいの夏!楽しい夏をエンジョイ!! 夏バテ知らずで 太陽いっぱいの夏!楽しい夏をエンジョイ!! 夏!海や山!夏祭り!花火大会!盆踊り! お友達と、家族と、恋人同士、楽しいイベントがいっぱいです。 しかし、夏は楽しい事ばかりではありません。 暑さのあまり食欲…続きを読む
名古屋市北区:60代 女性:10年来よりの、腰の痛みと、右臀部と下肢の痛みを訴えて来院。 ◆症例申告 名古屋市北区:60代 女性:10年来よりの、腰の痛みと、右臀部と下肢の痛みを訴えて来院。 ○症状:・約20年にギックリ腰を発症して、それ以来、腰痛と脚のダルサに悩まされてきました。 ここ10年前…続きを読む
これで朝までグッスリ!寝苦しい熱帯夜の快眠法!! 寝苦しい熱帯夜を快適に睡眠するために 昔ながらの知恵や便利な道具を使いながら さらには最新の睡眠化学をフルに活用して、寝苦しい熱帯夜を快適に乗り切りましょう。 ◎夕食は就寝時間の3時間前までに済ましておきま…続きを読む
しっかり眠って元気を充電!! しっかり眠って元気をチャージ!! 夏場は夜のイベントも多く、ついつい夜更かししがちです。 そんな生活が習慣になってしまうと、健康にも重大な影響を与えます。 睡眠には身体を休める、免疫力を高める…続きを読む