2018年06月

お腹まわりを意識しましょう

お腹まわりを意識しましょう
薄着になって、ウエストが気になってきた方もいらっしゃるでしょう。 一般にメタボといわれる「ぽっこりお腹」は、見た目だけでなく、健康面でも要注意の信号です。 医学的には、内臓脂肪型肥満に加えて高血圧、脂質異常、高血糖が複合…