2020年07月

とくに気をつけたい夏の食生活

とくに気をつけたい夏の食生活
生活習慣病の予防には正しい食生活が不可欠です。 ところが、夏場は食生活が乱れやすく、夏バテしたり夏太りする人も。 これらの状態は、明らかに食習慣が良くないことを示しており、改善が必要です。 カロリーや塩分をおさえ、1日三…

自律神経失調症や不定愁訴の症状に脳脊髄液調整法

自律神経失調症ということをよく耳にしますが、実際にはどんな症状がでるのでしょうか、 また確かな原因があるのでしょうか。 自律神経失調症の病態を調べると、 「不定愁訴があり、全身倦怠感、頭痛、頭重、不眠、めまい、のぼせ、発…