2016年03月

近ごろ食生活が乱れていませんか?

近ごろ食生活が乱れていませんか? 学校や職場で新生活がスタートする4月は生活環境が変わることで知らない うちに想像以上のストレスがかかってしまいます。 また、生活環境が変わることで、食生活も乱れがちになり、健康を害してし…

メンタル系症状、自律神経失調症、うつ病は誰にとっても身近なもの

当院には、メンタル系の症状、特にうつ病の症状を訴えて多くの方が来院されます。 うつ病は特別な症状ではなくうつ病で悩んでおられる方は近年増加していると報告され 誰にとっても身近なものとなっています。 私たちは、日常生活なか…

太陽の光とウォーキングで健康に

季節も春めいて、外に出て身体を動かすには良い気候になりました。 気軽に身体を動かす方法の一つにウォーキング(散歩)があります。 天気の良い日に近くの公園までウォーキング(散歩)するだけでも日光浴になります。 運動不足の解…

名古屋市:50代女性(教員):腰痛・首、肩コリ・頭痛・自律神経失調症・更年期障害

■症例申告   名古屋市守山区:50代女性(教員):腰痛・首、肩のコリ・頭痛・股関節、膝の痛み・自律神経失調症・更年期障害 ○症状      ◆首と肩の凝りがひどく、薬を飲んでも効かない緊張性頭痛がある。    ◆学生時…