病気のほとんどがストレスから始まる⑧免疫力の低下、病気のサインを知ろう 自分の免疫力がどれくらいかを知る方法の一つに体温があります。 長時間労働や睡眠不足のストレスで、いよいよ限界という段階で「交感神経が緊張」し、 血流障害が起きてきます。 そうなると、体温も低下…続きを読む
