病気のほとんどはストレスから始まる③ ストレスにあやつられる体調 体調を崩しかけた時は、日ごろの無理がそろそろ限界にきていることに気づくべきです。 何をおいても、ストレスで乱れた自律神経を乱れを正常な範囲に戻さなくてはいけません。 働きすぎや頑張りすぎ、睡眠…続きを読む
