血圧‼ 指の使いすぎと深い因果関係が

血圧‼ 指の使いすぎと深い因果関係が

 

特に病院にかかるほどではないが、血圧が高くて悩んでいる人がいらっしゃいます。

「血圧下げる薬を飲むほどでもないし、もともとこういう体質なんだから」と諦めてしまいがちですが、

 

しかし、思わぬところに原因はあるものです。

 

実は血圧は指先と大きく関係があるということが臨床的にわかっています。

というのも指先を使いすぎると、二の腕が張ってきて、今度は肩、さらに首の付け根と

だんだん上の方へ悪影響がでてきます。

 

そして、この首の付け根部分には頸動脈洞という血圧をコントロールするポイントがあって

ここが張ってきて圧迫されると血圧が上がってしまうということです。

 

つまり、指の使いすぎが高血圧を招くというわけです。

 

普段、仕事や遊びでパソコンやスマートフォンを使いすぎる人は、それが高血圧の原因になっているのかも知れません。

 

解決策は、指先を揉んだり、リラックスさせたりして疲れをとることです。

特に親指に注意してマッサージを行いましょう。

 

血圧をコントロールするツボとして、親指と人差し指の付け根に合谷というツボがあります。

このツボ合谷は頭と関係が深いものなので、ここを刺激するといいのでしょう。

 

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