心身にストレスを受けると
「交感神経が優位・緊張」になって
精神的にイライラがしやすくなり、肉体的には、動悸・食欲低下・血圧の上昇などが現れます。
そして、体調不良から病気を発症することになります。
しかし、からだを守ろうとする「揺り返し反応」で
「副交感神経が優位」になって、病気の予防や治癒にはたらきます。
しかし、その守りが行き過ぎると
「副交感神経の過剰反応」でアレルギー疾患などの別の病気がおきるのです。
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