人間の人生にはたくさんの悩みや不安なことがある。
そして、残念ながら我々はマイナス思考を持ちがちで、すぐに考えてしまう。
何かうまくいかなかったり、調子が悪くなったりすると
「あれもダメなんじゃないか…」「これもうまくいかないのでは…」
と悪い方のことばかり考え頭にこびりついてしまいます。
これでは、自分で自分に失敗するように暗示をかけているようなものです。
こうした考え方は人生の中で明らかにマイナスです。
悪い方向ばかり考えていないで、失敗を恐れずにプラス思考でチャレンジしましょう。
プラス思考になるヒントは、
どんなことにでも、感謝・感激することです。
ちょっとしたことでも、思いっきり喜ぶ。
食事したら「おいしかった」と感激する。
人に何かしてもらったら「ありがとう」と大きな声で感謝する。
一日一回は、感謝・感激する癖をつければいいかもね。
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