しっかり眠って元気を充電!!

しっかり眠って元気をチャージ!!

 

夏場は夜のイベントも多く、ついつい夜更かししがちです。

そんな生活が習慣になってしまうと、健康にも重大な影響を与えます。

 

睡眠には身体を休める、免疫力を高める、等の役割があります。

睡眠不足は、肥満、高血圧、糖尿病などにかかりやすくし、脳の病気や心臓病のリスクも高めます。

 

睡眠は時間だけでなく、その「質」も大切です。

不規則な食事や運動不足、喫煙や過度の飲酒は睡眠の「質」を低下させてしまいます。

起きているときの生活習慣を見直して、「質」の高い睡眠をとりましょう。

 

夏の暑さで、元気が無く、何かと身体の不調を感じておられる方。

冷房病!夏の冷え!などで、「手足のむくみ、胃腸の疲れ」など、不調を感じておられる方。

熱帯夜の睡眠不足で、元気がなくダラダラとした身体の違和感を感じておられる方。 

 

いちどカイロプラクティックの定期健診を受け、本格的に身体の総点検をしてみませんか?

身体の不調は初期の段階では、あまり自覚症状がなく、自分で気付くのは、なかなか難しいもの。

そこで、身体を総合的にチェックできる、カイロプラクティックの検査と施術がお勧めです。

一例ですが、こんな症状でお悩みの方が来院されています。

 ☑  腰の痛みで長い時間座っていられない

☑  肩こりや目の疲労感で、頭痛がしてつらい

☑  パソコン仕事で首や肩がこってつらい

☑  病院に行ってもなかなか治らない

☑  自律神経系が乱れていると感じる 

☑   原因不明の慢性疲労で悩んでいる

☑  胃や腸、内臓の状態が良くない

☑ 鬱症状や、メンタル系の症状で悩んでいる

その他、色々な症状、病気でお悩みの方に大変喜んで頂いております。

 

カイロプラクティックは現症状を改善することはもちろん、予防医学の側面を備えています。

脳と脊髄を中心とした神経系、体幹を司る筋骨格系、消化器系・循環器系・呼吸器系・内分泌系などの

内臓系の機能をチェックして、正常に機能させることが健康への必要条件です。

病気を治すことはたいせつです。病気にならないことはもっと大切です。

カイロプラクティックで病気にならない身体作りを!!

 

◆トルクリリーステクニック ◆ニューロオリキュロセラピー ◆クレニアルテクニック ◆上部頸椎テクニック

・腰痛・肩こり・頭痛・椎間板ヘルニア・ギックリ腰・手足の痛み・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症
・膝痛・股関節痛・耳鳴り・めまい・アトピー症状・自律神経失調症・うつ症状・メンタル系症状

お身体の痛み、メンタル系症状のお悩み専門院 
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