メンタル系症状、自律神経失調症、うつ病は誰にとっても身近なもの 当院には、メンタル系の症状、特にうつ病の症状を訴えて多くの方が来院されます。 うつ病は特別な症状ではなくうつ病で悩んでおられる方は近年増加していると報告され 誰にとっても身近なものとなっています。 私たちは、日常生活なか…続きを読む
太陽の光とウォーキングで健康に 季節も春めいて、外に出て身体を動かすには良い気候になりました。 気軽に身体を動かす方法の一つにウォーキング（散歩）があります。 天気の良い日に近くの公園までウォーキング（散歩）するだけでも日光浴になります。 運動不足の解…続きを読む
