手足の冷え!! からだを締め付けない工夫を この時期、寒さ対策として、何枚も重ね着して、雪だるまみたいになっている人を見かけます。 でも、あまり重ね着をすると、からだのあちこちが、窮屈になり、血流が悪くなるため、 手足が冷える原因となります。 &nb…続きを読む