「自律神経失調症」により、血液循環が悪くなると、関節や筋肉が
「固くなったり・こわばったり・痛くなったり」して、
腰痛・肩こり・関節痛・筋肉痛などの、不快な症状が出ることがあります。
肩こりの要因や原因は様々で、複雑ですが、気分が不安定なとき、緊張したときなど、
肩がこりやすいのは、誰でもが体験していると思います。
「自律神経失調症」は肩こりの大きな原因になります。
血管を収縮する神経と、拡張する神経のバランスが崩れて、うまく合わないと
血行が悪くなり、筋肉が固く張って肩こりがおこってきます。
悩みごとや、心配なことがある場合、気分がいつもイライラしていたり、
心がなかなかリラックスできないでいる、など、こういう場合は、
肩こりだけでなく、首筋の筋肉や、背中の筋肉もコチコチにこって固くなることが多く
肩こり症状を強くして、首こりや背中のこりにまでひろがってしまうことがあります。
若い女性は、思春期ころには、ホルモンの関係で肩や首がこることもあり、
また、中高年になると、更年期障害や、関節、筋肉などの一部老化現象としておこることもあります。
その他、デスクワークで根をつめる仕事などや、編み物・縫物・パソコンなどの仕事姿勢からもおこります。
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