熱帯夜の不眠 ！！ 熱帯夜の不眠！！ ほてった部位を冷やしてから寝るといいかも。 暑くて寝付けない… この季節夜になっても暑さは衰えしらずで、安眠を妨害します。 寝不足で翌日一日気分がすぐれませんね。 仕事でミスをしたり… …続きを読む
