脳にいいことはじめましょう!!

おしゃべりと健康!!

健康に役立つといわれる「おしゃべり」。どんな効果があるのでしょう。

おしゃべりで脳も心もイキイキと!

 

最近おしゃべりしていますか?
昔に比べ、核家族化や近所の人との関わりがすくなくなり、また、家族のあいだでも、
スマートフォンを使う時間が増えていることが原因で、現在は人と話す時間が減っています。

そんな中、脳や心の健康維持のために見直されているのが、おしゃべりの大切さです。
特に脳はいくつになっても鍛えることができ、その有効な手段のひとつがおしゃべりです。

人と話すのが大好きな人も、人と話す機会が減っている人も、今日からもっとおしゃべりしませんか?

 

ストレス解消になる
心の中に悩みや不満を溜めてしまうと、それがどんどんと大きくなります。

溜め込まずに誰かと会話することで、思っていたこと、考えていたことが整理されて、スッキリします。
また、人とのつながりを感じることで安心することも。

 

脳が活性化する
脳の神経ネットワークは使うことで鍛えられます。反対に使わなくなると衰えます。

おしゃべりによって脳の広い範囲を刺激することで、脳の働きが活性化され
集中力や生産性の向上が期待できます。おしゃべりは有効な脳トレのひとつです。

 

カイロプラクティックを活用しよう
日々の生活や仕事などでの精神的、肉体的ストレスは、脳と神経の調和を乱し、
神経伝達物質(セロトニン・ドーパミン)が正常に働かなくなります。

脳の働きの活性化が阻害されて、脳と心に働きに悪い影響を与えます。

 

当院のカイロプラクティックテクニックの一つである
トルクリリース・テクニックは、脳と神経の調和が乱れた部位を的確にアジャストメントすることで
脳の周波数を調えます。

脳の周波数が整うと、脳が働かせている神経伝達物質(セロトニン・ドーパミン)の働きがよくなります。
 

脳内神経伝達物質を正常に働かせることで、脳細胞を活性化させ、乱れた生体システムを円滑に回復させます。

トルクリリース・アジャストメントは人間が持つ叡智の力「イネイト・インテリジェンス」を最大限に引き出します。

自然治癒力を100%発揮させ、自らの力でつらい痛みや症状、病気が、根本から自然に消えて無くなっていきます。

 

トルクリリース ・テクニックは、神経の働きや流れを正し全身を支配する脳と神経との調和機能を調えます。

脳・神経系統の機能が正常に整えば様々なお悩みの症状や病気が自然と改善方向に導かれていきます。

 

腰痛、ヘルニア、肩こり、頭痛、手足の痛み・しびれ、便秘、下痢、内臓機能低下、生理痛、自律神経失調症
めまい、耳鳴り、慢性疲労、不眠、うつ、精神不安症、パニック障害、強迫性障害、依存症、自閉症、その他

上記のような症状に効果があります。

◆トルクリリーステクニック ◆ニューロオリキュロセラピー ◆クレニアルテクニック ◆上部頸椎テクニック

・腰痛・肩こり・頭痛・椎間板ヘルニア・ギックリ腰・手足の痛み・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症
・膝痛・股関節痛・耳鳴り・めまい・アトピー症状・自律神経失調症・うつ症状・メンタル系症状

お身体の痛み、メンタル系症状のお悩み専門院 
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