ストレスを感じたら心に栄養を ストレスを感じたら心に栄養を 忙しい毎日が続くと身体が疲れてグッタリするように 心も疲れています。 近年の研究によると、身体の疲れとかんじているものも 実際は脳に疲労物質が溜まった状態で あることがわかってきました。 脳…続きを読む
